Entrenamiento · Prevención y readaptación
de lesiones · Flexibilidad · Nutrición · Psicología
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Para una buena valoración y conocer mejor tu caso. Cuestionarios y test.
Objetivos 100% individualizados: entrenamiento, nutrición, flexibilidad, psicología y contenido exclusivo.
Canal directo con el equipo. Seguimiento diario, corrección de videos, apoyo y ajustes.
Reevaluación y adaptación del plan constante.
"Es un programa para bailarines profesionales, retirados o que practican por hobby, que quieren mejorar y disfrutar de la danza el máximo tiempo posible."
Quiero ser el próximo cambioSer más fuerte, ágil y flexible en tu danza.
Dejar de ahogarte en las coreografías; tu resistencia aumentará.
Mejorar tu condición física global para que tu danza se vea más versátil y fluida.
Prevenir lesiones en la danza, o rehabilitar las que tengas.
Aprender a comer en base a tus objetivos, sin restricciones y mejorando tu estética.
Mejorar tus niveles de energía, recuperación y cansancio.
Herramientas para gestión de emociones: estrés, miedos, frustración...
Un equipo multidisciplinar de expertas en salud y rendimiento, unidas por la pasión de la danza y el compromiso con tu mejora.
